Гостей интерактивной площадки в Петровском парке Архангельска ждут тренировки, лекции, мастер-классы и кинопоказы.
11.00 – Силовая тренировка (14+). Включает в себя один длительный аэробный интервал средней координационной сложности в промежутке между последовательными выполнениями силовых упражнений. Данный интервал предусматривает разучивание простых модификаций базовых шагов аэробики.
12.00 – Йога (14+). Тренировка с общим оздоравливающим и терапевтическим эффектом, позволяющая ознакомиться с элементами, указанными направлениями и навыками, основными, правильно выполнять асаны.
13.00 – лекция «Ораторское мастерство. Простые приемы красивой речи» (14+). Гостям расскажут, как сделать голос красивым как выглядеть и говорить уверенно, как убедить кого угодно в чем угодно.
14.30 – мастер-класс по HIP-HOP (7+). Участников ждёт качельная разминка, знакомство с базовыми движениями из хип-хопа, хореография и показательное выступление.
17.00 – кино «Невероятная история о гигантской груше» (7+). Слон и кот отправляются в морское путешествие на необычном корабле. Датская сказка с пиратами и драконом.
19.30 – кино «Букшоп» (7+). Вдова открывает книжный магазин в недружелюбном английском городе. Драма по роману из короткометражного списка Букера.
